Shiatsu ist ein japanisches Wort und bedeutet Fingerdruck. Ursprünglich in China beheimatet, wurde es in Japan Anfang des 20. Jahrhunderts zu einem System ganzheitlicher manueller Körperarbeit erweitert. Shiatsu stützt sich auf die Kenntnisse der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), im Vordergrund steht die ganzheitliche Betrachtung eines jeden Menschen in seiner Körper-Seele-Geist-Einheit. Fließt unsere Lebensenergie (Qi, Chi) gleichmäßig in unseren Energiebahnen (Meridianen), fühlen wir uns wohl. Kommt es allerdings durch Stress, Verletzungen oder einseitigen Lebensstil zu Stagnationen in den Energiebahnen, treten verschiedene Symptome wie Verspannungen, Erschöpfung und Schmerz auf. Durch Druck mit Fingern, Händen, Ellbogen oder Knien sowie Dehnungen und Rotationen wird der Chi-Fluss angeregt und in Folge harmonisiert.

Shiatsu aktiviert die Selbstheilungskräfte und wirkt auf diese Weise dem Entstehen von Disharmoniemustern entgegen. Vorrangiges Ziel dabei ist, Vitalität, Körperbewusstsein, Entspannung und Wohlbefinden zu erhalten und zu stärken.

Shiatsu ist eine anerkannte, komplementäre Behandlungsmethode, nicht aber Ersatz einer ärztlichen Diagnose oder Therapie.

Detaillierte Informationen über Shiatsu finden Sie unter www.hara-shiatsu.at